みなさん、こんにちは今回は自律神経失調症について説明していきます。
自律神経とは？
まず自律神経とは何なのか、人は日常の生活をするにあたって朝から昼になると行動が活発になり、夕方から夜にかけて身体がリラックスします。
昼間は頭が冴えて眠くならないですが、夜になると眠たくなるサイクルになっています。
そのサイクルを整えているのが、自律神経という神経になります。
自律神経が乱れるとどうなる？
一番代表的なのは、夜寝れなくなることです。
みなさんも夜目が冴えて寝れないという経験はあるとは思います。
しかし、自律神経がみれてしまうと何日も連続で夜が寝れなくなることが続いてしまいます。
原因は明確にはわかっていませんが、精神的なストレスが最も多いと言われております。
他にも良く出る症状として、
首肩の熱のこもり
便秘
下痢
頭痛
動機や息切れが出やすくなります。
特に、便通の異常は多く、自律神経は胃腸の働きが関連が深いです。
自律神経の動きが悪くなると胃腸が消化不良を起こし便通に異常が出やすいです。
当院では自律神経の治療の方も行っています。
特に鍼とお灸は神経症状に長けており、自律神経と相性がいいです。
鍼灸はリラックス効果があり、自律神経をととのえる働きがありまして、身体の内部を整える事を得意としております。
上記で言った不調に変化が出やすいとされています。
詳しく知りたい方受けてみたい方はえがお鍼灸整骨院にご連絡ください。
