えがお鍼灸整骨院福岡西新院です。 最近、 朝起きると顔がパンパン フェイスラインがぼやける 目が開きづらい 写真を撮ると顔が大きく見える そんなお悩みはありませんか? 特に今の季節は、 湿気 気圧変化 自律神経の乱れ によって、 顔がむくみやすい時期 です。 なぜ顔はむくむのか? ① 血流・リンパの流れ低下 顔は非常に繊細で、 少し血流が悪くなるだけでも むくみやすくなります。 特に、 デスクワーク スマホ 睡眠不足 が続くと、 顔周囲の循環が悪くなります。 ② 食いしばり・筋肉の緊張 実は、 顔の筋肉が硬くなることでも むくみは起こります。 特に、 エラ周り 咬筋(噛む筋肉) が硬くなると、 リンパや血流が滞りやすくなります。 ③ 自律神経の乱れ ここが重要です。 自律神経が乱れると、 水分代謝低下 血流低下 が起こり、 顔がむくみやすくなります。 特に今の季節は、 寒暖差や気圧変化で 自律神経が乱れやすい時期です。 美容鍼をやるメリット ① 顔の血流を直接改善できる 美容鍼は、 顔の深部へ刺激を入れることで、 血流改善を促します。 研究では、 鍼刺激によって局所血流が増加する ことが報告されています。 これにより、 むくみ くすみ クマ の改善が期待できます。 ② フェイスラインがスッキリしやすい 美容鍼は、 筋肉の緊張にもアプローチできます。 特に、 エラ張り 食いしばり がある方は、 顔周囲の緊張が緩むことで スッキリ感を感じやすいです。 ③ 自律神経を整えられる 美容鍼は、 顔だけでなく 身体の内側にも作用します。 リラックス 睡眠の質改善 ストレス軽減 にもつながります。 ④ 肌の調子も整いやすい 血流が良くなることで、 肌荒れ 乾燥 くすみ にも良い影響があります。 むくみを放置するとどうなる? 顔のむくみを放置すると、 フェイスラインの崩れ 疲れ顔 くすみ たるみ感 につながることがあります。 また、 食いしばりや血流低下が慢性化すると、 頭痛 顎のだるさ 首肩こり へつながるケースもあります。 東洋医学からみる「むくみ」 東洋医学では、 むくみは 「水分代謝の低下(湿)」 と考えます。 特に、 胃腸疲労 自律神経の乱れ ストレス があると、 体内の水分循環が悪くなります。 その結果、 顔へむくみとして現れます。 当院の美容鍼 当院では、 お顔だけでなく身体全体 首肩の緊張 食いしばり 自律神経 までみながら施術を行っています。 「その場だけ」ではなく、 根本から整えることを大切にしています。 こんな方におすすめ 朝の顔のむくみが強い フェイスラインが気になる 食いしばりがある 疲れて見られる 睡眠の質が悪い 肌の調子を整えたい 最後に 顔のむくみは、 単なる美容の問題ではなく、 身体からのサイン でもあります。 今の季節だからこそ、 身体の内側から整えることが大切です。

