腰椎ヘルニア、脊柱管狭窄症 - えがお鍼灸整骨院 福岡西新院｜ えがお鍼灸整骨院 福岡西新院

症状別解説

腰椎ヘルニア、脊柱管狭窄症

【ヘルニアと脊柱管狭窄症の違いと治療法｜原因・症状・改善方法を解説】

腰やお尻、脚の痛みやしびれで「ヘルニア」「脊柱管狭窄症」と診断された、または疑われたことはありませんか。
どちらも神経が圧迫されることで起こる疾患ですが、原因や症状の出方、治療の考え方には違いがあります。
ここでは、**椎間板ヘルニア**と**脊柱管狭窄症**について、分かりやすく解説します。


### 椎間板ヘルニアとは

椎間板ヘルニアは、背骨の間にあるクッション（椎間板）が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こします。
比較的20〜40代に多く、重い物を持ち上げた際や、長時間のデスクワーク、姿勢不良が原因になることが多いのが特徴です。

主な症状は、
・腰痛
・お尻から脚にかけての痛みやしびれ
・前かがみで症状が強くなる

などが挙げられます。


### 脊柱管狭窄症とは

脊柱管狭窄症は、加齢や骨の変形により、神経の通り道である脊柱管が狭くなることで起こります。
50代以降に多く、歩行時に症状が出るのが大きな特徴です。

代表的な症状として、
・歩くと脚がしびれたり痛くなる（間欠性跛行）
・少し休むと楽になる
・腰を反らすと症状が強くなる

などがあります。


### ヘルニアと脊柱管狭窄症の違い

ヘルニアは「椎間板の突出」が原因であるのに対し、
脊柱管狭窄症は「神経の通り道が狭くなる」ことが原因です。

症状の出方や年齢層、楽になる姿勢が異なるため、
正確な評価と状態に合った治療が重要になります。


### 鍼灸整骨院でのアプローチ

えがお鍼灸整骨院では、画像所見だけでなく、動作や筋肉・神経の状態を丁寧に評価します。
鍼灸治療や手技療法により、

・筋肉の緊張を緩和
・神経周囲の血流改善
・姿勢や体の使い方の調整

を行い、痛みやしびれの軽減を目指します。
手術を避けたい方や、薬に頼りすぎたくない方にもおすすめです。


### 早期対応が改善のカギ

ヘルニアや脊柱管狭窄症は、放置すると慢性化し、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。
「年齢のせい」と諦めず、早めに適切なケアを行うことが大切です。

腰や脚の痛み・しびれでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。


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